Mijn hoofdmotief om dit te doen was: proberen wat soepeler- in ieder geval niet stijver te worden. Ik mijn hele leven veel gesport: voetbal, schaatsen, volleybal en de laatste jaren golf. Ik ben verrast door het effect van yoga op mijn lijf! En durf te stellen dat ik mij aanzienlijk soepeler voel (en ben) en als bonus ongeveer 1 kilo lichter sinds ik aan yoga doe. Dit heeft onder andere met de stimulering van spijsverteringsorganen te maken, legde Simone mij uit. Wat mij tenslotte verbaast is dat ik meestal de enige mannelijke deelnemer ben. Kennelijk heeft yoga het imago een ‘vrouwending’ te zijn. Met de kennis van nu was ik er veel eerder aan begonnen en ik durf te stellen dat mannen zich te kort doen!
~ Leo H. ~
