Lestijden & Locaties

Een overzicht van waar en wanneer ik lesgeef….

Heb je vragen of wil je je inschrijven voor een les of sessie?

Neem dan gerust contact met me op. Je kan je aanmelden via het contactformulier.
Vermeld dan meteen: in welke les je geïnteresseerd bent, adres en telefoonnummer. Dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.

Privé /op maat

In alle lessen wordt rekening gehouden met de wensen van de klanten. Om een yoga- of mindfulness sessie volledig toegespitst op jouw eigen wensen te beleven, bestaat er tevens de mogelijkheid om deze privé te volgen. Coaching in de natuur is 1 op 1.

Yoga voor volwassenen

Maandag: 17- 18 uur, 18.15-19.15 uur
Woensdag: 9.30-10.30 uur
Donderdag: 19:45- 20:55 uur en 21:00- 22:10 uur
Vrijdag: 9-10 uur

Locatie:
Maandag en woensdag: Golfclub Spandersbosch, Sportpark Crailoo, Hilversum
Vrijdag: Brinkhuis Laren, Brink 29, Laren
Donderdagavond: OBS de Ploeg, Melkweg 42, Laren

Prijs groepsles: €12 per les.

Kinderyoga en mindfulness

Vrijdag:
Kinderen van 8-12 jaar: 16- 17 uur

Locatie:
OBS de Ploeg, Melkweg 42, Laren

Prijs: 4 sessies voor € 55,-
Eerst volgende reeks start: vrijdag 10 maart. Je kan later ook instromen.
In april en mei worden ook lessen gegeven voor en na de mei- vakantie.

Mindfulness training

Vrijdagen: 10:15- 11:30 uur of privéles

Locatie:
Johanneshove Eemnesserweg 42, Laren

Prijs: 6 sessies voor € 180,-
Eerst volgende reeks start: woensdag 5 april

Yoga of mindfulness aan huis of op locatie

Privé of groepsles aan huis, op school of bij bedrijf behoort ook tot de mogelijkheden.

Bel me gerust voor meer informatie hierover.

Coaching/ TRE® privé

Bel me om de mogelijkheden voor een persoonlijk coachings- traject of TRE® sessies te bespreken. In een eerste sessie maken we kennis en stellen we een plan van aanpak op.

TRE® workshop

Vanaf 25 maart bijna iedere zaterdag.
Tijdstip: 10- 11.30 uur

Locatie:
Het Brinkhuis. Brink 29, in Laren. Kosten € 35,- .

Juist ademen of Leren mediteren

Neem contact met me op om een individuele sessie in te plannen. Groepssessies van 4x een uur zullen periodiek gegeven worden.

Volgende reeks:
22 & 29 maart en 5 & 19 april
Tijd: 19.30 tot 20.30 uur

Locatie:
OBS de Ploeg, Melkweg 42, Laren.

WIL JE AL DIRECT AAN DE SLAG?

Ontvang mijn gratis Bodyscan

En ontdek wat bewust contact maken met jezelf in het nu als basis vaardigheid alvast voor jou kan doen!

Qimare

In alle lessen wordt rekening gehouden met de wensen van de klanten. Om een yoga, mindfulness, adem- of TRE sessie volledig toegespitst op jouw wensen te beleven, bestaat er ook de mogelijkheid om deze privé te volgen. Coaching in de natuur is 1 op 1.

Contact