Ervaringen
Wat anderen zeggen over mijn persoonlijke begeleiding en lessen
Al wandelend tussen de bomen kon ik makkelijker mijn verhaal doen. Bijzonder hoe Simone me leerde inzien waar mijn patronen vandaan kwamen. De tips die ik gekregen heb zijn makkelijk dagelijks toe te passen.
Coaching in de natuur
Yoga, mindfulness en adem sessies zijn allen onderdeel van mijn leven geworden
Elke keer als ik een yoga les van Simone heb gehad, ga ik met een fijn en rustig gevoel naar
De sessies met Simone hebben me geholpen om beter in balans beter in balans te komen en ik heb nu praktische handvaten voor altijd.
Op een vrijdagochtend op kantoor in februari 2020 zat ik in gesprek met 2 naaste collega’s. Opeens voelde ik iets
De innerlijke rust is weer terug en ik zit lekker in mijn vel
Ik was kapot, compleet machteloos! Kapot van mijn werk, van mijn vriend, van afgelopen jaar isolatie gevoel en het leven
Ik kreeg de hulp waar ik naar op zoek was. Er werd naar mij geluisterd zonder oordeel
November 2019 stond mijn leven op zijn kop, privé en zakelijk door een relatiebreuk. Ik was altijd iemand die dacht
Ik ben eindelijk gestopt met alles altijd onder controle te willen houden. Ik kan nu ook gewoon genieten van de momenten.
Op het moment dat ik woensdagmorgen 15 december wakker werd, wist ik dat het niet meer ging. Alle druk en
Het voelt nu niet meer als alle ballen in de lucht houden, maar gewoon mijn dingen doen, stap voor stap
2020 was voor iedereen een bizar jaar met veel uitdagingen. Ik heb mijn hele leven in een rijdende trein gezeten,
Simone heeft me eenvoudige tools aangereikt waardoor ik tot rust ben gekomen en me weer laten inzien wat mijn talenten zijn.
Mindfulness
Alle sessies zijn een cadeautje voor jezelf
“Ik volg al enige tijd yogalessen bij Simone. Heb een TRE sessie gevolgd wat heel bijzonder was en waar ik
De mindfulness cursus heeft nieuwe inzichten gegeven
Bewust zijn in het moment, anders kijken naar en reageren op gedrag van anderen, innerlijke rust door de bodyscan en
Jouw warme, belangstellende mindfulness-cursus was een eyeopener!
Je gaf mij handvatten om altijd “iets” te kunnen doen, door positief de uitdagingen van het leven en mijn persoonlijkheid
Ik kan iedereen een mindfulness training aanraden bij Simone.
De combi mind en yoga zijn ideaal. Zij is een professional; weet de lessen goed over te brengen, geeft elke
Onder deskundige begeleiding van Simone pak ik de rust, goed voor mijn body en mind!
Yoga
De yogales is voor mij een moment in de week waarin ik even niets ‘hoef’
In een rustige sfeer verzorgt Simone haar yogalessen, waarin ze soms inspannende oefeningen op ieders niveau en met zorg en
TRE was een bijzondere ervaring en het heeft echt iets losgemaakt bij me.
Al enige tijd kom ik bij Simone. Een moment voor mezelf. Simone kan goed uitleggen en het is laagdrempelig. Wat
Iedere week een uurtje voor mezelf, even niets, alleen maar ontspannen en stil zijn in het moment.
Echt een aanrader in deze hectische wereld waarin we van alles “moeten”. Onder deskundige begeleiding van Simone pak ik de
Simone is heel relaxed en heeft een hele fijne stem om naar te luisteren.
Ik kom al jaren elke week bij Simone voor de yoga. Het fijne aan Simone is dat het erg relaxed
Sinds februari 2019 doe ik een uur per week aan yoga onder de inspirerende en deskundige leiding van Simone Onland.
Mijn hoofdmotief om dit te doen was: proberen wat soepeler- in ieder geval niet stijver te worden. Ik mijn hele
Voordat ik met yoga begon, had ik het idee dat het niks voor mij zou zijn.
Te zweverig en iets voor lenige mensen. Nu ik het al weer geruime tijd doe, kan ik zeggen dat dat
Ik vind het bijzonder dat mijn lichaam in staat is zichzelf op deze manier te ontdoen van opgebouwde spanningen.
TRE®
Dat vrij simpele oefeningen voor veel ontlading zorgen! Bijzonder.
Je hebt een fijne, rustige stem en legde de oefeningen goed uit. Het lukte me hierdoor ook echt om te ontspannen. Dank je wel. ~ Bernadette ~
Ik slaap nu beter na 3x in de week TRE
Na drie workshops TRE van ongeveer anderhalf uur bij Simone heb veel geleerd. Ik ben een slechte slaper, maar heb gemerkt dat ik nu met 3 keer per week een
TRE blijft een wonderbaarlijke ervaring.
Elke keer is de ervaring weer anders. Ik doe het nu twee tot drie keer per week en ik lijk meer energie te krijgen. Ik voel mijn lichaam ook meer
Ik ben erg te spreken over Simone haar vriendelijke en professionele houding.
Tijdens de TRE sessie heeft Simone duidelijke instructies gegeven en ook feedback op hoe ik de oefeningen het beste kan doen. De introductieworkshop heeft me geholpen wat vastzittende energie te
Ik voelde me heel ontspannen na de TRE sessie.
Ik heb de TRE sessie als zeer prettig ervaren. Ik werd goed begeleid door Simone. Ze begint met een algemene inleiding waardoor al veel duidelijk wordt. Ze leidt je op
Mijn ervaring met TRE bij Simone heb ik als heel positief ervaren.
Jouw begeleiding voelde fijn en vertrouwd. Bijzonder hoe met vrij simpele oefeningen zoveel op gang kan worden gebracht. Ik ga er zeker thuis verder mee aan de slag. Heel fijn
Ik vind het bijzonder dat mijn lichaam in staat is zichzelf op deze manier te ontdoen van spanning
In de workshop die Simone verzorgde maakte ik voor het eerst kennis met TRE. Het was voor mij een aangename kennismaking. Ik vind het bijzonder dat mijn lichaam in staat
Simone begeleidt je tijdens de TRE sessie op een open, warme manier en met volle respect voor je grenzen
Ik heb onlangs een sessie TRE mogen volgen bij Simone. Simone begeleidt je tijdens de sessie op een open, warme manier en met volledige respect voor je grenzen. Hierdoor kon
De workshop TRE van Simone was voor mij leerzaam en prettig.
Ook erg fijn dat Simone me van te voren belde. Zodat ik fysieke klachten of persoonlijke dingen kon doorgeven die ik niet met iedereen wilde delen. Na de sessie ging
TRE heeft echt iets losgemaakt bij me
Ik heb twee keer meegedaan met de workshop TRE in het Brinkhuis in Laren. Het was een hele bijzondere ervaring en het heeft echt iets losgemaakt bij mij. Simone leidde
Ik voel me meer ontspannen en ben ook minder moe.
Juist ademen
Ik voel me meer ontspannen en ben ook minder moe
Ik had altijd een hoge adem, veel spanning en was kortademig. Ik was al wel eens gewezen op mijn hoge
De ene keer gaat het beter dan de andere keer. Maar... het geeft me altijd rust.
Leren mediteren
Mediteren gaat de ene keer beter dan de andere keer. Maar het geeft me altijd rust
“Ik heb bij Simone verschillende manieren van mediteren geleerd. Simone legde de manieren goed uit en we gingen er in