Ik was kapot, compleet machteloos! Kapot van mijn werk, van mijn vriend, van afgelopen jaar isolatie gevoel en het leven dat geen voldoening gaf op dat moment. Op alle fronten voelde ik gevallen. Alleen maar mist en verwarring. Ik was constant onrustig, had veel slaap problemen en kon niet ontspannen. Ik rende van mezelf weg, er leek geen einde te zijn. Wanneer gaat dit gevoel eindelijk stoppen? Via via kreeg ik de contactgegevens van Simone en met haar hulp begon ik langzaam stappen te maken naar verbetering. Na aantal sessies begon ik al helder te kunnen zien wat de echte redenen van mijn overspannenheid waren en hoe ik deze kon aanpakken. Later kwam acceptatie van een aantal kwesties en andere storende factoren in mijn leven die me ziek maakte. In spannende momenten kwamen een aantal issues van mijn jeugd naar boven die mij belemmerde in mijn werk en relatie. Door verschillende eenvoudige technieken die Simone met me doornam heb ik daar mee leren omgaan, heb ik dingen verwerkt.
Tijdens de coaching- sessies heb ik veel geleerd van Simone, onder andere ademhaling oefeningen, regelmatige meditatie en stil staan in het moment begon echt te helpen. Ik kreeg een positievere kijk op het leven en begon meer te genieten van momenten. Van daaruit begon ik wat meer te durven: eerder had ik zelfs in het verkeer een kloppende hart en angst dat ik de bocht niet kon nemen, maar nu heb ik dit niet meer. De innerlijke rust is nu weer terug gekeerd en ik zit veel beter en zekerder in mijn vel dan 6 maanden geleden. Ik heb nu geleerd van mezelf te houden en met mijn innerlijke zelf beter om te gaan. Niet forceren en continu rennen maar vaker rust nemen en adem halen. Het geeft mij veel betere inzicht in nu en in de toekomst!
Dank je wel Simone.”
~ Marie Louise ~
