Je hoort/ leest in de media steeds vaker over TRE. Maar wat is dat? TRE® staat voor Tension Releasing Exercises. De methode bestaat uit 7 eenvoudige oefeningen waarmee je een oer- oud mechanisme aanspreekt om spanning en stress te ontladen. Een groot voordeel is dat TRE® puur lichaamsgericht ontladen van spanning is. Je hoeft niets […]
Door een juiste adem rustig worden en minder stress ervaren? Wil je op eenvoudige wijze leren om je rustiger en fijner te voelen en minder stress te ervaren?Kom dan naar de adem & rust cursus begin januari waarin je in 4 sessies van 1 uur tools aangereikt krijgt die je direct in de praktijk kan
Dankbaar om mensen naar hun rust en kracht te brengen Meer lezen »
Wil je op eenvoudige wijze leren om je rustiger en fijner te voelen en minder stress te ervaren? Kom dan naar de adem & rust cursus begin januari waarin je in 4 sessies van 1 uur tools aangereikt krijgt die je direct in de praktijk kan brengen. De adem is een heel belangrijk onderdeel van
Door een juiste adem rustig worden en minder stress ervaren? Meer lezen »
Heb je vragen of wens je je in te schrijven voor een les of sessie? Neem dan gerust contact met me op via de contactpagina.Je kunt me ook bellen of appen: 06 10185117
