In een rustige sfeer verzorgt Simone haar yogalessen, waarin ze soms inspannende oefeningen op ieders niveau en met zorg en uitleg aanbiedt. Ik ervaar tijdens de les meteen ontspanning, zowel in lichaam en geest, en krijg er positieve energie van! De yogales is voor mij een moment in de week waarin ik even niets ‘hoef’ […]
De yogales is voor mij een moment in de week waarin ik even niets ‘hoef’ Meer lezen »
Al enige tijd kom ik bij Simone. Een moment voor mezelf. Simone kan goed uitleggen en het is laagdrempelig. Wat ik fijn vind is dat dit een rustige manier van yoga is waarbij het belangrijk is, goed naar je lijf te luisteren. Dit is wat Simone ook met regelmaat benadrukt. Het is fijn om na
TRE was een bijzondere ervaring en het heeft echt iets losgemaakt bij me. Meer lezen »
Echt een aanrader in deze hectische wereld waarin we van alles “moeten”. Onder deskundige begeleiding van Simone pak ik de rust, goed voor mijn body en mind! ~ Esther ~
Ik kom al jaren elke week bij Simone voor de yoga. Het fijne aan Simone is dat het erg relaxed is en ze een hele fijne stem heeft om naar te luisteren. Ook kan ze dingen heel goed uit leggen waardoor het heel laagdrempelig is. Na elke yoga les is er aan het einde een
Simone is heel relaxed en heeft een hele fijne stem om naar te luisteren. Meer lezen »
Mijn hoofdmotief om dit te doen was: proberen wat soepeler- in ieder geval niet stijver te worden. Ik mijn hele leven veel gesport: voetbal, schaatsen, volleybal en de laatste jaren golf. Ik ben verrast door het effect van yoga op mijn lijf! En durf te stellen dat ik mij aanzienlijk soepeler voel (en ben) en
Te zweverig en iets voor lenige mensen. Nu ik het al weer geruime tijd doe, kan ik zeggen dat dat niet zo is. Door aan yoga te doen, voel ik mij kalmer, rustiger en meer in balans. De oefeningen doe je terwijl je luistert en kijkt naar je lichaam, je hoeft niks te pushen en
Voordat ik met yoga begon, had ik het idee dat het niks voor mij zou zijn. Meer lezen »
“Ik volg al enige tijd yogalessen bij Simone. Heb een TRE sessie gevolgd wat heel bijzonder was en waar ik nu thuis mee verder ga. Ik ben nu bezig met een mindfulness cursus. Allemaal echt een kadootje voor jezelf. Simone is een fijne en zeer toegewijde docent met veel kennis. Een absolute aanrader.” ~ Anita
Alle sessies zijn een cadeautje voor jezelf Meer lezen »
Bewust zijn in het moment, anders kijken naar en reageren op gedrag van anderen, innerlijke rust door de bodyscan en andere oefeningen, problemen of irritaties niet groter laten worden dan ze zijn. De sessies waren goed opgebouwd, prettig ontspannen sfeer. Ik verbaasde me hoe makkelijk ik me kon ontspannen. Al met al is het een
De mindfulness cursus heeft nieuwe inzichten gegeven Meer lezen »
Je gaf mij handvatten om altijd “iets” te kunnen doen, door positief de uitdagingen van het leven en mijn persoonlijkheid aan te gaan. Ik kan het iedereen aanraden ~ Tettie M. ~
Jouw warme, belangstellende mindfulness-cursus was een eyeopener! Meer lezen »
De combi mind en yoga zijn ideaal. Zij is een professional; weet de lessen goed over te brengen, geeft elke cursist ruimte voor inbreng en biedt een luisterend oor. Wat heel prettig is om buiten de cursus een afspraak te maken voor een persoonlijke touch. Dank je Simone en veel succes. ~ Marianne ~
Ik kan iedereen een mindfulness training aanraden bij Simone. Meer lezen »
Heb je vragen of wens je je in te schrijven voor een les of sessie? Neem dan gerust contact met me op via de contactpagina.Je kunt me ook bellen of appen: 06 10185117
